1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 595.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bruschetta avec tomate et fromage ricotta
La Bruschetta avec tomate et fromage ricotta est un délicieux apéritif italien qui associe du pain croustillant et toasté avec des tomates fraîches, juteuses et de la ricotta crémeuse. Ce plat provient des paysages ensoleillés d'Italie, où les ingrédients frais sont rois. Les tomates vibrantes sont riches en vitamines, tandis que la ricotta ajoute des protéines et une texture crémeuse. Servie avec un filet d'huile d'olive et une pincée de basilic, cette bruschetta déborde non seulement de saveurs mais offre également une bonne dose d'antioxydants. Parfaite pour partager ou en tant que collation rafraîchissante, elle capture l'essence de la cuisine méditerranéenne à chaque bouchée.
