Bruschetta avec tapenade

Bruschetta avec tapenade

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
9.5
protéines
59.5
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

48.6%
7.8%
43.7%
Matières grasses: 214 cal (43.7%)
Protéines: 38 cal (7.8%)
Glucides: 238 cal (48.6%)

About Bruschetta avec tapenade

La Bruschetta Avec Tapenade est un délicieux apéritif italien qui mélange parfaitement des saveurs rustiques. Elle est composée de pain croustillant et toasté garni d'une tapenade d'olives savoureuse faite de olives finement hachées, de câpres, d'ail et d'un filet d'huile d'olive. Ce plat provient de la région méditerranéenne, offrant un goût des jardins ensoleillés et de la cuisine vibrante. Avec des matières grasses saines des olives et des antioxydants, ce n'est pas seulement délicieux mais aussi nutritif. Appréciez cet apéritif polyvalent lors de votre prochain rassemblement, apportant une touche d'Italie à votre table!