Bruschetta aux légumes rôtis

Bruschetta aux légumes rôtis

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
47.3
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.2%
9.9%
31.0%
Matières grasses: 99 cal (31.0%)
Protéines: 31 cal (9.9%)
Glucides: 189 cal (59.2%)

About Bruschetta aux légumes rôtis

La Bruschetta aux Légumes Rôtis est un apéritif italien vibrant qui marie du pain croustillant et toasté avec un mélange de légumes de saison savoureux. Imaginez des poivrons, des courgettes et des aubergines rôtis, arrosés d'un filet d'huile d'olive et saupoudrés de basilic frais. Ce plat délicieux met en avant le charme rustique de la cuisine méditerranéenne tout en offrant un choix sain, riche en vitamines et en fibres tout en étant faible en calories. Parfait pour partager lors de rassemblements ou à déguster en collation légère, la Bruschetta aux Légumes Rôtis apporte une explosion de saveurs à votre palais et une touche de bonté saine à votre assiette.