1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 595.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 190.5 mg | 14% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bruschetta avec ricotta et tomate
La Bruschetta avec Ricotta et Tomate est une délicieuse entrée italienne qui marie la ricotta crémeuse avec des tomates juteuses et mûres, le tout servi sur une tranche de pain croustillant et grillé. Ce plat vibrant met en valeur la fraîcheur de la cuisine méditerranéenne, soulignant les ingrédients simples mais savoureux qui sont des piliers de la cuisine italienne. Avec un filet d'huile d'olive et une pincée de basilic, il regorge non seulement de saveur mais offre également des avantages nutritionnels, dont des graisses saines et des protéines provenant de la ricotta. Parfait pour les réunions ou une collation légère, c'est un moyen délicieux de savourer les saveurs saines de l'été.
