Bruschetta au hareng

Bruschetta au hareng

Appetizer

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 238.1 mcg 1190%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.4%
15.7%
52.9%
Matières grasses: 321 cal (52.9%)
Protéines: 95 cal (15.7%)
Glucides: 190 cal (31.4%)

About Bruschetta au hareng

La Bruschetta au Hareng est une délicieuse variation de l'apéritif italien classique. Ce plat vibrant présente du pain croustillant et toasté garni de hareng tendre et mariné, de tomates fraîches et de basilic parfumé. Il combine magnifiquement les saveurs méditerranéennes et nordiques, apportant une expérience savoureuse et unique à votre palais. Riche en acides gras oméga-3, le hareng est non seulement délicieux mais soutient également la santé cardiaque. Les ingrédients frais ajoutent une explosion de vitamines, faisant de cette bruschetta une collation saine et satisfaisante ou un apéritif. Découvrez l'harmonie parfaite entre le goût et la nutrition avec cette gâterie gourmet!