1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bruschetta au fromage et aux épinards
La Bruschetta au Fromage Et aux Épinards est un délicieux apéritif italien qui marie du pain grillé garni d'un mélange savoureux de fromage crémeux et d'épinards frais. Ce plat rassemble habilement les saveurs riches de la mozzarella ou de la ricotta, associées à des épinards vifs et sautés, finis avec un filet de glaçage balsamique pour une touche de douceur. Ce n'est pas seulement délicieux; c'est aussi une option plus saine avec des épinards riches en nutriments emballés de vitamines, en en faisant un excellent choix pour une bouchée légère ou un apéritif élégant. Parfait pour les rassemblements ou une soirée cosy, la Bruschetta au Fromage Et aux Épinards est à la fois satisfaisante et saine.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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