Soupe aux haricots bruns

Soupe aux haricots bruns

Soup

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
7.5
protéines
18.9
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 1.9 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

57.8%
22.9%
19.3%
Matières grasses: 25 cal (19.3%)
Protéines: 30 cal (22.9%)
Glucides: 75 cal (57.8%)

About Soupe aux haricots bruns

La Soupe aux Haricots Brun est une soupe néerlandaise consistante préparée à partir de haricots bruns nutritifs, souvent associés à des légumes comme des carottes, des oignons et du céleri. Ce plat réconfortant est originaire de la cuisine traditionnelle néerlandaise, apportant de la chaleur aux journées froides. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, elle soutient une alimentation saine tout en étant faible en matières grasses. Les saveurs riches et savoureuses sont encore rehaussées par des épices comme les feuilles de laurier et le thym. Savourez ce délicieux bol de bienfaits, parfait pour nourrir à la fois le corps et l'âme !