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Bruschetta

Bruschetta

Appetizer

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
357.1
calories
9.5
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 7.1 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.8%
11.3%
31.9%
Matières grasses: 107 cal (31.9%)
Protéines: 38 cal (11.3%)
Glucides: 190 cal (56.8%)

About Bruschetta

Bruchetta est une délicieuse entrée italienne qui réunit des saveurs fraîches et vibrantes. À sa base, on trouve du pain croustillant et grillé, traditionnellement garni de tomates mûres, de basilic parfumé et d'un filet d'huile d'olive. Ce plat est originaire des cuisines rustiques de Toscane, mettant en avant la simplicité et des ingrédients de qualité. La combinaison de tomates et de basilic apporte une explosion d'antioxydants, tandis que les graisses saines de l'huile d'olive contribuent à la santé du cœur. Avec son goût riche et ses ingrédients sains, la Bruchetta n'est pas seulement une gâterie pour les papilles, mais aussi un choix nutritif pour n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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