1 serving (100 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Optimize your body chemistry naturally
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Bruchetta est une délicieuse entrée italienne qui réunit des saveurs fraîches et vibrantes. À sa base, on trouve du pain croustillant et grillé, traditionnellement garni de tomates mûres, de basilic parfumé et d'un filet d'huile d'olive. Ce plat est originaire des cuisines rustiques de Toscane, mettant en avant la simplicité et des ingrédients de qualité. La combinaison de tomates et de basilic apporte une explosion d'antioxydants, tandis que les graisses saines de l'huile d'olive contribuent à la santé du cœur. Avec son goût riche et ses ingrédients sains, la Bruchetta n'est pas seulement une gâterie pour les papilles, mais aussi un choix nutritif pour n'importe quel repas.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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