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Pouding de graines de chia au brownie par Peachie Spoon

Pouding de graines de chia au brownie par Peachie Spoon

Dessert

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 78.9 mg 3%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 12.6 g 45%
Sucres 23.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

47.6%
9.6%
42.8%
Matières grasses: 170 cal (42.8%)
Protéines: 38 cal (9.6%)
Glucides: 189 cal (47.6%)

About Pouding de graines de chia au brownie par Peachie Spoon

Le Pudding Chia Brownie de Peachie Spoon est une gâterie délicieuse et indulgente qui allie les saveurs riches du brownie au chocolat à la bonté saine des graines de chia. Préparé avec des ingrédients simples comme du lait d'amande crémeux, du cacao bio et sucré naturellement avec du sirop d'érable, ce dessert est à la fois gourmand et nutritif. Ancré dans la cuisine moderne santé, il est riche en fibres, acides gras oméga-3 et regorge d'antioxydants. Parfait pour un dessert sans culpabilité ou un petit déjeuner satisfaisant, ce pudding est une manière délicieuse de savourer un favori classique tout en nourrissant votre corps. Offrez-vous une tasse de cette douceur veloutée aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.