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Tahini brun

Tahini brun

Dairy

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (15 grams) contains 89 calories, 2.6 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.

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1412.7
calories
41.3
protéines
50.8
glucides
128.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
1412.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 128.6 g 164%
Graisses saturées 17.5 g 87%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 269.8 mg 11%
Glucides totaux 50.8 g 18%
Fibres alimentaires 22.2 g 79%
Sucres 1.6 g
protéines 41.3 g 82%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 1015.9 mg 78%
Fer 20.6 mg 114%
Potassium 984.1 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

13.3%
10.8%
75.9%
Matières grasses: 1157 cal (75.9%)
Protéines: 165 cal (10.8%)
Glucides: 203 cal (13.3%)

About Tahini brun

Le tahini brun est une pâte crémeuse et riche faite à partir de graines de sésame grillées, apportant une saveur de noisette qui rehausse une variété de plats. Originaire du Moyen-Orient, il est un élément essentiel de la cuisine méditerranéenne, souvent utilisé dans les sauces, les vinaigrettes et les tartinades. Riche en éléments nutritifs, le tahini brun est riche en lipides sains, en protéines et en vitamines et minéraux essentiels, en en faisant un choix nutritif pour les régimes à base de plantes. Ses antioxydants naturels favorisent la santé cardiovasculaire, tandis que le magnésium soutient le bien-être global. Découvrez aujourd'hui le monde délicieux et nutritif du tahini brun!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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