Spaghetti brun

Spaghetti brun

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 124 calories, 5.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
248
calories
10
protéines
54
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
248
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 54 g 19%
Fibres alimentaires 7 g 25%
Sucres 2 g
protéines 10 g 20%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 154 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

81.0%
15.0%
4.0%
Matières grasses: 10 cal (4.0%)
Protéines: 40 cal (15.0%)
Glucides: 216 cal (81.0%)

About Spaghetti brun

Les spaghetti bruns sont une délicieuse et nutritive variation du favori classique. Fabriqués à partir de pâtes de grains entiers, ils capturent les riches saveurs de riz brun et de blé. Originaire de la cuisine italienne, ce plat offre une base copieuse associée à des légumes frais, des protéines maigres et des sauces vibrantes. Remplis de fibres et d'éléments nutritifs essentiels, les spaghetti bruns favorisent la santé digestive et l'énergie durable. Bien que ce soit un choix sain, soyez attentifs aux portions et aux sauces riches en calories. Laissez-vous tenter par la bonté des spaghetti bruns, où le goût rencontre la santé dans votre assiette!