Pain au levain complet

Pain au levain complet

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (60 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
640.0
calories
20.0
protéines
120
glucides
6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
640.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1200 mg 52%
Glucides totaux 120 g 43%
Fibres alimentaires 8.0 g 28%
Sucres 4.0 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 320.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

78.2%
13.0%
8.8%
Matières grasses: 54 cal (8.8%)
Protéines: 80 cal (13.0%)
Glucides: 480 cal (78.2%)

About Pain au levain complet

Le pain au levain brun est un aliment de base consistant et savoureux composé de farine de grains entiers, d'eau, de sel et d'un levain naturel. Issu de traditions ancestrales de boulangerie, ce pain rustique offre un goût acidulé et une croûte chewy. Riche en nutriments, il est riche en fibres et en probiotiques bénéfiques, favorisant la santé intestinale et une meilleure digestion. Le processus de fermentation améliore la biodisponibilité des vitamines et minéraux, en en faisant un choix sain. Dégustez-le grillé avec de l'avocat, ou en accompagnement parfait pour les soupes et salades. Plongez dans l'expérience riche et satisfaisante du pain au levain brun et sublimez vos repas aujourd'hui!