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Pain de graines brunes

Pain de graines brunes

Grain

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (40 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
550
calories
20
protéines
90
glucides
12.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
550
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.5 g 16%
Graisses saturées 2.5 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 750 mg 32%
Glucides totaux 90 g 32%
Fibres alimentaires 15 g 53%
Sucres 10 g
protéines 20 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 100 mg 7%
Fer 6 mg 33%
Potassium 400 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.2%
14.5%
20.4%
Matières grasses: 112 cal (20.4%)
Protéines: 80 cal (14.5%)
Glucides: 360 cal (65.2%)

About Pain de graines brunes

Le pain aux graines brunes est un mélange sain de céréales complètes, rempli de graines riches en éléments nutritifs comme le lin, le tournesol et le sésame. Ce délicieux pain émane du cœur des traditions de la boulangerie artisanale, offrant une saveur rustique et un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Chargé en fibres et en acides gras essentiels, il favorise la santé cardiovasculaire et aide à la digestion, en en faisant un choix parfait pour un régime équilibré. Que ce soit apprécié toasté avec de l'avocat ou en tant que base de sandwich copieux, le pain aux graines brunes rehausse chaque repas tout en nourrissant votre corps. Découvrez les bienfaits de la nature dans chaque tranche!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.