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Pain de seigle brun

Pain de seigle brun

Grain

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (40 grams) contains 104 calories, 3.4 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 19.3 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
613.0
calories
20.1
protéines
114.3
glucides
7.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
613.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.8 g 10%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1183.4 mg 51%
Glucides totaux 114.3 g 41%
Fibres alimentaires 13.7 g 48%
Sucres 15.4 g
protéines 20.1 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 6.4 mg 35%
Potassium 392.9 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

75.2%
13.2%
11.5%
Matières grasses: 70 cal (11.5%)
Protéines: 80 cal (13.2%)
Glucides: 457 cal (75.2%)

About Pain de seigle brun

Le pain de seigle brun est une miche consistante et savoureuse composée principalement de farine de seigle complète, lui donnant une texture dense et un goût riche et terreux. Originaire d'Europe de l'Est, ce pain traditionnel est un élément phare des cuisines russe et scandinave. Regorgeant de fibres alimentaires, il favorise une bonne digestion et peut contribuer à réguler les niveaux de sucre dans le sang. Souvent moins riche en gluten que le pain de blé, c'est une excellente alternative pour les personnes sensibles. Que ce soit dégusté avec du beurre, garni de saumon fumé, ou comme base pour des sandwiches, le pain de seigle brun n'est pas seulement délicieux, c'est un choix sain pour n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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