Roti complet

Roti complet

Grain

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
568.7
calories
14.2
protéines
118.5
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
568.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 710.9 mg 30%
Glucides totaux 118.5 g 43%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 0 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

76.9%
9.2%
13.9%
Matières grasses: 85 cal (13.9%)
Protéines: 56 cal (9.2%)
Glucides: 474 cal (76.9%)

About Roti complet

Le Roti brun est un pain plat traditionnel indien fabriqué à base de farine de blé entier, connu pour sa saveur riche et noisetée et sa texture saine. Souvent apprécié dans diverses cuisines à travers l'Asie du Sud, ce pain polyvalent accompagne parfaitement les curry, les lentilles et les plats de légumes. Riche en fibres alimentaires, le Roti brun favorise la santé digestive et offre une énergie durable, ce qui en fait une alternative plus saine aux pains raffinés. Sans conservateurs ajoutés et avec une liste d'ingrédients simple, le Roti brun nourrit non seulement le corps mais embrasse également l'essence des repas sains et faits maison.