1 serving (200 grams) contains 216 calories, 5.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
254.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.1 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 11.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 4.1 g | 14% | |
| Sucres | 2.9 g | ||
| protéines | 6.5 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 176.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz brun aux légumes mélangés
Brown Rice With Mixed Vegetables est un plat sain qui marie la saveur noisetée du riz brun à un vibrant mélange de légumes colorés. Originaire de diverses cuisines asiatiques, ce plat est généralement chargé en ingrédients sains comme les carottes, les poivrons, les pois, et les brocolis. Riche en fibres et nutriments essentiels, le riz brun offre une base copieuse qui soutient la digestion et la santé cardiaque. Ce plat est faible en matières grasses et exempt de cholestérol, en en faisant un choix nourrissant pour ceux qui recherchent un repas équilibré. Parfait en accompagnement ou en plat principal, Brown Rice With Mixed Vegetables est à la fois satisfaisant et délicieux!
