Sandwich au riz complet

Sandwich au riz complet

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
400.0
calories
11.2
protéines
72
glucides
6.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
400.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.4 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 72 g 26%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 11.2 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 240 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

73.8%
11.5%
14.8%
Matières grasses: 57 cal (14.8%)
Protéines: 44 cal (11.5%)
Glucides: 288 cal (73.8%)

About Sandwich au riz complet

Brown Rice Sandwich is a wholesome and nutritious meal option that combines fluffy brown rice, fresh vegetables, and your choice of protein, all nestled between two hearty slices of whole-grain bread. Originating from various Asian cuisines, this sandwich celebrates rich flavors while promoting health. The brown rice offers a fantastic source of fiber and essential nutrients, making it a great choice for a balanced diet. Packed with vitamins from crisp veggies and lean proteins, it's a delicious and satisfying choice that's perfect for a quick lunch or a light dinner. Enjoy the taste of tradition while nourishing your body!