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Riz complet en tasse

Riz complet en tasse

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (195 grams) contains 216 calories, 5.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
216.0
calories
5
protéines
45
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (195g)
Calories
216.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 45 g 16%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 0.7 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 84 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.3%
9.3%
7.5%
Matières grasses: 16 cal (7.5%)
Protéines: 20 cal (9.3%)
Glucides: 180 cal (83.3%)

About Riz complet en tasse

La Tasse de Riz Brun est une option de repas saine et pratique qui apporte la bonté naturelle du riz brun à votre table. Riche en fibres et en nutriments essentiels, elle présente un mélange coloré de légumes biologiques et une touche d'assaisonnement inspirée de la cuisine asiatique. Chaque tasse est un mélange délicieux de textures et de saveurs, créé en pensant à la santé. Sans additifs artificiels et avec un indice glycémique bas, elle est parfaite pour quiconque recherche un repas nutritif et satisfaisant. Savourez la Tasse de Riz Brun en tant que collation savoureuse ou base consistante pour vos protéines préférées - alimentez votre journée de manière intelligente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.