1 serving (100 grams) contains 112 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
224 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.8 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 47 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.6 g | 12% | |
| Sucres | 0.4 g | ||
| protéines | 5.2 g | 10% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 20 mg | 1% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 86 mg | 1% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz complet cuit
Le riz complet cuit est une céréale saine et savoureuse qui sert de base nutritive dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Riche en fibres, minéraux essentiels et antioxydants, il offre des avantages pour la santé cardiaque et le système digestif. Contrairement au riz blanc, le riz complet conserve ses couches de son et de germe, ce qui le rend plus riche en vitamines et nutriments. Parfait pour les sautés, les salades, ou en tant qu'accompagnement réconfortant, le riz complet cuit apporte saveur et santé à votre assiette. Appréciez-le comme base polyvalente pour d'innombrables créations culinaires, tout en nourrissant votre corps à chaque bouchée!
