riz brun, tomates cerises, mélange de printemps, fromage mexicain

riz brun, tomates cerises, mélange de printemps, fromage mexicain

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
11.8
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 17.6 mg 5%
Sodium 176.5 mg 7%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

55.6%
15.9%
28.5%
Matières grasses: 84 cal (28.5%)
Protéines: 47 cal (15.9%)
Glucides: 164 cal (55.6%)

About riz brun, tomates cerises, mélange de printemps, fromage mexicain

Brown Rice Cherry Tomatoes Spring Mix Mexican Cheese is a vibrant and nutritious dish that combines wholesome brown rice with sweet cherry tomatoes and a medley of fresh spring greens. Topped with creamy Mexican cheese, this dish offers a delightful fusion of flavors inspired by Mexican cuisine. Packed with fiber and essential nutrients, it promotes heart health and aids digestion while being a satisfying and flavorful option. Enjoy this colorful salad as a light meal or a delicious side, perfect for those seeking a healthy lifestyle without compromising on taste!