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Pâtes de riz brun et quinoa

Pâtes de riz brun et quinoa

Grain

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (56 grams) contains 207 calories, 4.5 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 43.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
828.8
calories
17.9
protéines
174.7
glucides
5.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (224g)
Calories
828.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.6 g 7%
Graisses saturées 1.1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.2 mg 0%
Glucides totaux 174.7 g 63%
Fibres alimentaires 6.7 g 23%
Sucres 4.5 g
protéines 17.9 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 44.8 mg 3%
Fer 5.6 mg 31%
Potassium 336 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

85.1%
8.7%
6.1%
Matières grasses: 50 cal (6.1%)
Protéines: 71 cal (8.7%)
Glucides: 698 cal (85.1%)

About Pâtes de riz brun et quinoa

Les Pâtes au Riz Brun et au Quinoa sont une alternative saine et sans gluten qui combine les saveurs noisettes du riz brun avec les bienfaits riches en protéines du quinoa. Originaire des anciens céréales, ces pâtes sont non seulement polyvalentes mais aussi riches en nutriments essentiels. Elles sont une fantastique source de fibres, de vitamines et de minéraux, aidant à soutenir la digestion et à maintenir un mode de vie sain. Parfaites pour une variété de cuisines, des plats italiens aux plats inspirés de l'Asie, les Pâtes au Riz Brun et au Quinoa rendent la cuisine saine facile et délicieuse. Appréciez-les dans des salades, des sautés, ou des plats de spaghetti classiques pour un repas nourrissant qui satisfait!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.