1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pâtes brunes à la sauce tomate
Les olives brunes sont un ajout savoureux et nutritif à votre alimentation, regorgeant de graisses saines, d'antioxydants et de vitamines essentielles. Originaires de la Méditerranée, ces délicieux fruits sont appréciés depuis des siècles dans diverses cuisines, rehaussant tout, des salades aux tapenades. Naturellement peu caloriques, elles sont une bonne source de graisses monoinsaturées bénéfiques pour la santé cardiovasculaire. Remplies de fer et de propriétés anti-inflammatoires, les olives brunes ne sont pas seulement une gâterie savoureuse, mais aussi un choix judicieux pour un mode de vie équilibré. Appréciez-les dans vos plats préférés ou en en-cas sains!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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