1 serving (50 grams) contains 124 calories, 4.2 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 21.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
588.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.1 g | 16% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 952.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 103.6 g | 37% | |
| Fibres alimentaires | 17.9 g | 63% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 20.2 g | 40% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 6.0 mg | 33% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poêle brune avec graines de chia
Le plat brun avec des graines de chia est un plat sain qui combine les saveurs terreuses du riz brun et des légumes vibrants, sublimés par la texture incroyable des graines de chia. Issu d'une fusion de la cuisine asiatique traditionnelle, ce plat offre une variante nutritive parfaite pour n'importe quel repas. Rempli de fibres, d'acides gras oméga-3 et de nutriments essentiels, les graines de chia ajoutent un craquant délicieux tout en favorisant la santé cardiaque et la digestion. Avec ses saveurs riches et ses bienfaits pour la santé, le plat brun avec des graines de chia est un choix délicieux pour ceux qui recherchent un équilibre dans leur alimentation. Savourez cette gâterie nourrissante dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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