1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 4.8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 2.6 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0.8 g | 2% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 2 g | 4% | |
| Vitamine D | 5.6 mcg | 28% | |
| Calcium | 14.4 mg | 1% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 254.4 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Champignons bruns
Les champignons bruns sont une variété savoureuse et polyvalente, riche en umami, ce qui en fait un favori dans diverses cuisines à travers le monde. Avec leur goût terrestre et leur texture ferme, ils sont couramment utilisés dans des plats allant des sautés aux pizzas gastronomiques. Remplis de nutriments essentiels, y compris des vitamines B, du sélénium et des antioxydants, ces champignons soutiennent la santé immunitaire et aident à booster les niveaux d'énergie. Faibles en calories et en matières grasses, ils sont une excellente addition à une alimentation équilibrée. Que ce soit sautés, grillés ou rôtis, les champignons bruns sont un choix délicieux et nutritif pour n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
