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Flocons d'avoine à l'érable brun

Flocons d'avoine à l'érable brun

Breakfast

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
7.9
protéines
63.1
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 236.6 mg 10%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 18.9 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.4%
9.7%
13.0%
Matières grasses: 42 cal (13.0%)
Protéines: 31 cal (9.7%)
Glucides: 252 cal (77.4%)

About Flocons d'avoine à l'érable brun

Le Porridge À L'Érable Brun est un mélange délicieux de flocons d'avoine complets, infusé de la riche douceur naturelle du pur sirop d'érable brun. Originaire des petits-déjeuners douillets en Amérique du Nord, ce plat sain combine des ingrédients simples et nourrissants qui offrent un bon départ à votre journée. Riche en fibres, il est bon pour le cœur, facilitant la digestion et vous maintenant rassasié plus longtemps. Savourez-le tel quel, ou ajoutez vos garnitures préférées comme des fruits frais ou des noix pour un croquant supplémentaire. Avec le Porridge À L'Érable Brun, vous ne faites pas qu'apprécier un repas, mais vous adoptez une tradition chaleureuse et réconfortante.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.