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Curry de lentilles brunes pakistanais

Curry de lentilles brunes pakistanais

Dinner

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
14.1
protéines
41.2
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 41.2 g 14%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 5.9 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.6 mg 5%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.9%
18.4%
27.7%
Matières grasses: 84 cal (27.7%)
Protéines: 56 cal (18.4%)
Glucides: 164 cal (53.9%)

About Curry de lentilles brunes pakistanais

Le curry pakistanais aux lentilles brunes est un plat copieux et savoureux, mettant en vedette des lentilles brunes riches en protéines mijotées dans un délicieux mélange d'épices comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Originaire des riches traditions culinaires du Pakistan, ce curry est souvent rehaussé d'oignons, de tomates et d'ail, créant une base savoureuse en profondeur. Rempli de fibres et de nutriments essentiels, il soutient une alimentation saine tout en étant faible en matières grasses. Associé parfaitement avec du riz basmati ou du naan, ce plat réconfortant offre une expérience délicieuse et nourrissante qui réchauffe l'âme. Savourez le goût de la tradition à chaque bouchée copieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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