Jasmin brun

Jasmin brun

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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222
calories
5.2
protéines
47
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
222
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 10 mg 0%
Glucides totaux 47 g 17%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 0.4 g
protéines 5.2 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 20 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 86 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

83.6%
9.2%
7.2%
Matières grasses: 16 cal (7.2%)
Protéines: 20 cal (9.2%)
Glucides: 188 cal (83.6%)

About Jasmin brun

Le Riz Brun Jasmin est un riz long parfumé, connu pour sa saveur noisetée distinctive et son arôme délicieux. Originaire d'Asie du Sud-Est, ce grain polyvalent est un aliment de base dans de nombreux plats, des curry parfumés aux sautés copieux. Riche en fibres et en nutriments essentiels, le Riz Brun Jasmin favorise la santé digestive et offre une alternative saine au riz blanc. Sa texture unique et son goût riche en font un choix parfait pour ceux qui recherchent à la fois de la saveur et de la nutrition dans leurs repas. Découvrez l'essence du Riz Brun Jasmin et sublimez vos créations culinaires!