1 serving (10 grams) contains 55 calories, 1.9 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
1375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 107.5 g | 137% | |
| Graisses saturées | 10 g | 50% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 75 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 75 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 70 g | 250% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 47.5 g | 95% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 650 mg | 50% | |
| Fer | 15 mg | 83% | |
| Potassium | 2100 mg | 44% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About lin brun
La Graine De Lin Brune est une petite puissance nutritionnelle, riche en acides gras oméga-3, en fibres et en antioxydants. Originaire de la région méditerranéenne, ces graines sont célébrées dans diverses cuisines depuis des siècles, ajoutant une saveur noisetée aux plats. Remplies de lignanes, elles soutiennent la santé cardiaque et peuvent aider à équilibrer les hormones. Intégrer des graines de lin brunes dans votre alimentation peut aider à la digestion et favoriser une sensation de satiété, en en faisant un excellent ajout aux smoothies, à l'avoine, ou aux produits de boulangerie. Profitez des avantages de la graine de lin brune dès aujourd'hui pour un mode de vie plus sain!
