Oeufs durs bruns

Oeufs durs bruns

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
321.8
calories
26.0
protéines
2.8
glucides
22.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
321.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.7 g 29%
Graisses saturées 7.6 g 38%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 880.1 mg 293%
Sodium 293.4 mg 12%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.8 g
protéines 26.0 g 52%
Vitamine D 208.2 mcg 1041%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 4.3 mg 23%
Potassium 283.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.5%
32.6%
63.9%
Matières grasses: 204 cal (63.9%)
Protéines: 104 cal (32.6%)
Glucides: 11 cal (3.5%)

About Oeufs durs bruns

Les Œufs Bruns Bouillis sont une option délicieuse et nutritive, riche en protéines et en nutriments essentiels. Ces œufs, souvent issus de poules élevées en liberté, sont connus pour leur saveur riche et leurs coquilles robustes. Souvent présents dans les cuisines du monde entier, ils peuvent être appréciés dans des salades, des sandwichs ou en en-cas. Les œufs durs sont une excellente source de vitamines B12 et D, ainsi que de graisses saines, en en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. De plus, ils sont faibles en glucides et peuvent soutenir la gestion du poids. Ainsi, que vous prépariez un petit-déjeuner rapide ou un plat gourmet, les Œufs Bruns Bouillis sont le complément parfait à votre table.