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Pain complet aux graines de tournesol

Pain complet aux graines de tournesol

Bakery

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (40 grams) contains 99 calories, 3.8 grams of protein, 1.9 grams of fat, and 17.3 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
584.6
calories
22.7
protéines
102.5
glucides
11.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
584.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.1 g 14%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1065.1 mg 46%
Glucides totaux 102.5 g 37%
Fibres alimentaires 15.4 g 55%
Sucres 12.1 g
protéines 22.7 g 45%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.3 mg 9%
Fer 5.9 mg 32%
Potassium 544.4 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

68.3%
15.1%
16.6%
Matières grasses: 99 cal (16.6%)
Protéines: 90 cal (15.1%)
Glucides: 410 cal (68.3%)

About Pain complet aux graines de tournesol

Le Pain Brun Aux Graines De Tournesol est un délice sain, associant une riche farine de céréales complètes avec des graines de tournesol croquantes et noisetées. Originaire des pratiques de boulangerie traditionnelles, ce pain incarne un charme rustique présent dans de nombreuses cuisines européennes. Rempli de nutriments, il est riche en fibres, favorisant la santé digestive, tandis que les graines de tournesol ajoutent une dose de protéines et de graisses saines. Avec une saveur délicieuse légèrement sucrée et une texture satisfaisante, il est parfait pour les sandwiches ou comme collation nutritive. Savourez une tranche de Pain Brun Aux Graines De Tournesol et nourrissez votre corps à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.