1 serving (43 grams) contains 110 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
607.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.5 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.1 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1105.0 mg | 48% | |
| Glucides totaux | 110.5 g | 40% | |
| Fibres alimentaires | 11.0 g | 39% | |
| Sucres | 11.0 g | ||
| protéines | 22.1 g | 44% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 276.2 mg | 21% | |
| Fer | 5.5 mg | 30% | |
| Potassium | 276.2 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain complet
Le pain complet est un aliment nutritif principalement composé de farine de grains entiers, souvent enrichi de graines et de noix. Originaire de diverses cuisines du monde, il est un choix apprécié pour des régimes plus sains, offrant plus de fibres et de nutriments essentiels que le pain blanc. Riche en vitamines et minéraux, le pain complet favorise la santé digestive et fournit une énergie soutenue. Avec son goût riche et noiseté et sa texture rustique, il est parfait pour les sandwiches, les toasts ou à côté de soupes. Adoptez le pain complet comme un ajout sain à vos repas, favorisant un mode de vie équilibré sans sacrifier le goût.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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