1 serving (200 grams) contains 215 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
252.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About haricots bruns et riz
Les haricots bruns et le riz sont un plat sain combinant du riz brun noisette et des haricots copieux, souvent assaisonnés d'épices pour une saveur délicieuse. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, notamment en Amérique latine et dans le sud des États-Unis, ce repas est un incontournable pour sa simplicité et sa valeur nutritive. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, il soutient une alimentation équilibrée et favorise la santé digestive. De plus, il est naturellement faible en gras, en en faisant un choix sans culpabilité. Que vous l'appréciiez seul ou en accompagnement, les Haricots Bruns et le Riz apportent confort et nutrition à table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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