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Sandwich

Sandwich

Lunch

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
15.8
protéines
78.9
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 78.9 g 28%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 157.7 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

68.0%
13.6%
18.4%
Matières grasses: 85 cal (18.4%)
Protéines: 63 cal (13.6%)
Glucides: 315 cal (68.0%)

About Sandwich

Le Broodje est un délicieux sandwich néerlandais, souvent préparé avec du pain frais et croustillant et une variété de garnitures. Traditionnellement, il contient des ingrédients salés comme des viandes tranchées, des fromages et des légumes croquants, en faisant un délicieux reflet de la cuisine néerlandaise. Riche en protéines et en fibres grâce à ses composants sains, le Broodje offre une option de repas équilibré à la fois satisfaisante et nourrissante. Personnalisez-le avec vos garnitures préférées pour en faire une collation parfaite à emporter ou un déjeuner consistant. Plongez dans les saveurs des Pays-Bas à chaque bouchée de Broodje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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