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Riz brisé

Riz brisé

Grain

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (100 grams) contains 364 calories, 7.5 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 80.1 grams of carbohydrates.

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728
calories
15.0
protéines
160.3
glucides
1.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
728
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.3 g 1%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2 mg 0%
Glucides totaux 160.3 g 58%
Fibres alimentaires 2.6 g 9%
Sucres 0.2 g
protéines 15.0 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 56 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 230 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

89.9%
8.4%
1.6%
Matières grasses: 11 cal (1.6%)
Protéines: 60 cal (8.4%)
Glucides: 641 cal (89.9%)

About Riz brisé

Le Riz Cassé est un plat délicieux et polyvalent originaire du Vietnam, mettant en vedette des grains de riz tendres qui se sont fracturés lors du traitement. Souvent apprécié dans une variété de plats traditionnels, il est communément accompagné de protéines succulentes, d'herbes fraîches et de légumes vibrants. Cette option nutritive est plus faible en calories par rapport aux grains entiers et est sans gluten, en en faisant un choix sain pour de nombreux régimes. Riche en glucides, le riz cassé fournit un regain d'énergie rapide tout en absorbant magnifiquement les saveurs, rehaussant toute expérience culinaire. Appréciez le Riz Cassé comme un plat réconfortant ou une base excitante pour d'innombrables recettes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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