1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
133.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 266.7 mg | 11% | |
| Glucides totaux | 20 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 18% | |
| Sucres | 8 g | ||
| protéines | 2.7 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 53.3 mg | 4% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes grillés
Les légumes grillés sont un mélange coloré de légumes frais de saison comme les courgettes, les poivrons, les asperges et les tomates cerises, légèrement badigeonnés d'huile d'olive et saupoudrés d'herbes. Ce plat provient de la cuisine méditerranéenne, célébrée pour ses saveurs vibrantes et ses ingrédients sains. Le fait de les griller fait ressortir leur douceur naturelle tout en conservant les nutriments essentiels, en en faisant un ajout sans culpabilité à tout repas. Riche en fibres, en vitamines et en antioxydants, ces légumes sont parfaits pour ceux qui cherchent à enrichir leur alimentation avec des mets sains et délicieux. Appréciez le crépitement et l'arôme alors qu'ils se transforment en un plat d'accompagnement sain et savoureux!
