1 serving (154 grams) contains 427 calories, 35.0 grams of protein, 25.6 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
373.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.4 g | 28% | |
| Graisses saturées | 5.2 g | 26% | |
| Graisses polyinsaturées | 6.4 g | ||
| Cholestérol | 85.0 mg | 28% | |
| Sodium | 444.1 mg | 19% | |
| Glucides totaux | 10.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0.4 g | 1% | |
| Sucres | 0.2 g | ||
| protéines | 30.6 g | 61% | |
| Vitamine D | 626.4 mcg | 3132% | |
| Calcium | 25.6 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 537.3 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon grillé
Le Saumon Grillé est un plat savoureux qui met en valeur les filets tendres et riches en saveurs du saumon frais, généralement assaisonnés d'un mélange d'herbes, de citron et d'une pointe d'ail. Originaire de diverses cuisines côtières, ce plat met en lumière les pratiques durables de la pêche, le rendant à la fois délicieux et respectueux de l'environnement. Riche en acides gras oméga-3, le saumon grillé soutient la santé cardiaque et favorise la fonction cérébrale, tout en étant faible en gras saturés. Rapide à préparer et débordant de saveurs, c'est un choix parfait pour un dîner nourrissant en semaine ou une occasion spéciale. Savourez la bonté alléchante et récoltez les bienfaits pour la santé à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Saumon grillé DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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