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côtes de porc grecques grillées

côtes de porc grecques grillées

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (170 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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347.2
calories
34.7
protéines
2.8
glucides
20.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
347.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.8 g 26%
Graisses saturées 6.9 g 34%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 555.6 mg 24%
Glucides totaux 2.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.4 g
protéines 34.7 g 69%
Vitamine D 27.8 mcg 139%
Calcium 27.8 mg 2%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 486.1 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
41.2%
55.5%
Matières grasses: 187 cal (55.5%)
Protéines: 138 cal (41.2%)
Glucides: 11 cal (3.3%)

About côtes de porc grecques grillées

Les Côtelettes de Porc Grecques Grillées sont un plat délicieux et savoureux qui apporte les saveurs vives de la cuisine méditerranéenne à votre table. Marinées dans un délicieux mélange d'huile d'olive, de jus de citron, d'ail et d'herbes séchées comme l'origan et le thym, ces côtelettes sont tendres et juteuses. Riches en protéines et en graisses saines pour le cœur grâce à l'huile d'olive, elles offrent une option nutritive pour le dîner. Simplement grillées à la perfection, elles constituent une alternative saine aux viandes frites. Servez-les avec une salade grecque fraîche pour un repas équilibré qui célèbre l'essence de la cuisine grecque. Savourez un goût de la Méditerranée à chaque bouchée savoureuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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