1 serving (85 grams) contains 122 calories, 18.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 13.9 g | 17% | |
| Graisses saturées | 4.2 g | 21% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 138.9 mg | 46% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 50.0 g | 100% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About poisson grillé
Le Poisson Grillé est un plat délicieux et sain mettant en vedette des filets de poisson frais, légèrement assaisonnés avec des herbes et des épices, puis grillés à la perfection. Originaire de diverses cuisines côtières du monde, cette méthode de cuisson rehausse les saveurs naturelles du poisson tout en le gardant moelleux et tendre. Riche en acides gras oméga-3, le poisson grillé soutient la santé cardiaque et réduit l'inflammation. Contrairement aux options frites, il est faible en calories et permet au poisson de briller, en faisant un choix nutritif pour tout repas. Appréciez ce plat simple mais savoureux qui allie goût, santé et tradition à chaque bouchée!
