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Filet de poisson grillé

Filet de poisson grillé

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (85 grams) contains 122 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
338.9
calories
61.1
protéines
0
glucides
9.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
338.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.7 g 12%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 152.8 mg 50%
Sodium 166.7 mg 7%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.1 g 122%
Vitamine D 555.6 mcg 2778%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 833.3 mg 17%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
73.7%
26.3%
Matières grasses: 87 cal (26.3%)
Protéines: 244 cal (73.7%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Filet de poisson grillé

Le Filet de Poisson Grillé est un plat délicieux qui met en valeur les saveurs délicates du poisson frais, généralement assaisonné avec des herbes et un filet de citron. Ce joyau culinaire provient de diverses cuisines mondiales, y compris des influences méditerranéennes et asiatiques, mettant en valeur la polyvalence des fruits de mer. Riche en protéines de haute qualité et en oméga-3, ce plat est non seulement savoureux, mais aussi bon pour le cœur. Avec peu d'huile et une cuisson à chaleur directe, il conserve des nutriments essentiels tout en maintenant des apports caloriques bas. Parfaitement accompagné de légumes vapeur ou d'une salade légère, le Filet de Poisson Grillé est un choix nourrissant pour n'importe quel repas. Savourez le goût de la santé dans votre assiette!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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