1 serving (85 grams) contains 122 calories, 22.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
338.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.7 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 152.8 mg | 50% | |
| Sodium | 166.7 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 61.1 g | 122% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 55.6 mg | 4% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de poisson grillé
Le Filet de Poisson Grillé est un plat délicieux qui met en valeur les saveurs délicates du poisson frais, généralement assaisonné avec des herbes et un filet de citron. Ce joyau culinaire provient de diverses cuisines mondiales, y compris des influences méditerranéennes et asiatiques, mettant en valeur la polyvalence des fruits de mer. Riche en protéines de haute qualité et en oméga-3, ce plat est non seulement savoureux, mais aussi bon pour le cœur. Avec peu d'huile et une cuisson à chaleur directe, il conserve des nutriments essentiels tout en maintenant des apports caloriques bas. Parfaitement accompagné de légumes vapeur ou d'une salade légère, le Filet de Poisson Grillé est un choix nourrissant pour n'importe quel repas. Savourez le goût de la santé dans votre assiette!
