1 serving (50 grams) contains 68 calories, 5.5 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
323.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 7.6 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 881.0 mg | 293% | |
| Sodium | 333.3 mg | 14% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.4 g | ||
| protéines | 26.2 g | 52% | |
| Vitamine D | 190.5 mcg | 952% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 285.7 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œuf au plat
L'Œuf Grillé est un plat simple mais délicieux qui met en valeur la texture crémeuse et riche des œufs, rehaussée par une touche d'assaisonnement. Originaire de diverses cuisines, il est particulièrement populaire dans les cuisines américaines et méditerranéennes. Généralement préparé avec juste des œufs, du sel et du poivre, il est grillé à la perfection, ce qui donne un dessus légèrement doré tout en conservant un cœur tendre et moelleux. Ce plat est riche en protéines et en vitamines essentielles, ce qui en fait un choix sain pour le petit-déjeuner ou une collation. Savourez-le seul ou accompagné de pain complet pour un repas nutritif qui satisfait!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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