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choux de Bruxelles grillés

choux de Bruxelles grillés

Vegetable

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (100 grams) contains 43 calories, 3.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
86
calories
6.8
protéines
17.9
glucides
0.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
86
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.6 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 48 mg 2%
Glucides totaux 17.9 g 6%
Fibres alimentaires 7.6 g 27%
Sucres 4.4 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 84 mg 6%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 778 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

68.7%
26.1%
5.2%
Matières grasses: 5 cal (5.2%)
Protéines: 27 cal (26.1%)
Glucides: 71 cal (68.7%)

About choux de Bruxelles grillés

Les Choux de Bruxelles Grillés sont un délicieux plat d'accompagnement nutritif, parfait pour n'importe quel repas. Ces joyaux verts vibrants sont mélangés avec un peu d'huile d'olive, de l'ail et une pincée de sel marin avant d'être grillés à la perfection. Originaire de Belgique, les choux de Bruxelles ont trouvé leur place dans diverses cuisines à travers le monde. Riches en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, ils favorisent une alimentation saine tout en ajoutant un délicieux croquant à votre assiette. De plus, le fait de les griller amplifie leur douceur naturelle, en faisant un choix savoureux pour tout le monde. Appréciez ces choux de Bruxelles savoureux comme une indulgence sans culpabilité dans vos aventures culinaires!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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