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Beignets de brocoli

Beignets de brocoli

Appetizer

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
357.1
calories
14.3
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

29.4%
17.7%
52.9%
Matières grasses: 171 cal (52.9%)
Protéines: 57 cal (17.7%)
Glucides: 95 cal (29.4%)

About Beignets de brocoli

Les Galettes de Brocoli sont une collation délicieuse et nutritive qui associe du brocoli frais et vibrant à des côtés croustillants et dorés. Fabriquées avec un mélange de bouquets tendres de brocoli, d'œufs et d'une touche de fromage, ces galettes reflètent un mélange de comfort food et d'alimentation saine. Originaire de la cuisine méditerranéenne, elles offrent un croquant délicieux à chaque bouchée. Riche en vitamines A, C et K, le brocoli apporte des nutriments essentiels, faisant de ces galettes un indulgence sans culpabilité. Parfait en entrée, plat d'accompagnement ou même plat principal, les Galettes de Brocoli sont à la fois satisfaisantes et saines pour toute la famille!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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