1 serving (100 grams) contains 34 calories, 2.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
81.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 78.6 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 16.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 6.2 g | 22% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 6.7 g | 13% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 111.9 mg | 8% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 752.4 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocolis en Semoule
Les Brocolis En Semoule est un plat délicieux qui associe de la semoule finement préparée avec des bouquets de brocoli tendres et vibrants. Originaire de la cuisine nord-africaine, ce plat est souvent agrémenté d'un mélange d'épices aromatiques, créant un équilibre harmonieux des saveurs. Riche en nutriments, le brocoli offre de hauts niveaux de vitamines C et K, tandis que la semoule apporte des fibres et de l'énergie. Cette option saine et satisfaisante est parfaite pour ceux qui recherchent un repas nutritif qui est à la fois délicieux et facile à préparer. Appréciez les Brocolis En Semoule en tant qu'accompagnement ou plat principal, et savourez un goût de bonté saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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