1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
375 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 20 g | 25% | |
| Graisses saturées | 5 g | 25% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 25 mg | 8% | |
| Sodium | 750 mg | 32% | |
| Glucides totaux | 37.5 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 5 g | ||
| protéines | 12.5 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 125 mg | 9% | |
| Fer | 2.5 mg | 13% | |
| Potassium | 625 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli pané
Le Brocoli Apanado est un plat délicieux et nutritif parfait pour tout repas. Cette friandise savoureuse comprend des fleurons de brocoli frais enrobés d'une chapelure croustillante, souvent assaisonnés avec une touche d'ail et d'herbes, en en faisant un excellent ajout à la cuisine latino-américaine. Ce n'est pas juste une collation savoureuse; le brocoli est riche en vitamines K et C, en fibres et en antioxydants, favorisant la santé globale et le bien-être. Bien que ce soit une indulgence délicieuse, la friture peut ajouter quelques calories, mais une cuisson au four en fait une option encore plus saine. Savourez le Brocoli Apanado pour un délice croquant, sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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