1 serving (150 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.3 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 788.6 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mélange de légumes brocoli et pomme de terre
Les Légumes Mixtes de Brocolis et Pommes de Terre est une délicieuse combinaison de bouquets de brocoli tendres et de pommes de terre copieuses, parfaite pour n'importe quel repas. Ce mélange vibrant associe la fraîcheur du brocoli, connue pour sa teneur élevée en vitamine C et en fibres, avec l'amidon réconfortant des pommes de terre, fournissant des glucides essentiels. Originaire de diverses cuisines du monde, ce mélange est polyvalent et peut être apprécié dans des sautés, des gratins ou en tant qu'accompagnement nutritif. Non seulement riche en antioxydants et en minéraux, mais il soutient également la santé digestive et stimule les niveaux d'énergie, en en faisant un excellent ajout à votre alimentation. Profitez du goût délicieux et des bienfaits pour la santé des Légumes Mixtes de Brocolis et Pommes de Terre dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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