1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 19.2 g | 24% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 480 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 16.0 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 320.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brochette de tofu
Les brochettes de tofu sont un plat délicieux et vibrant composé de brochettes de tofu mariné, rôties à la perfection et débordantes de saveurs. Originaire de la cuisine d'inspiration asiatique, cette délice à base de plantes associe des légumes frais comme les poivrons, les courgettes et les champignons, tous enfilés sur des brochettes pour une présentation colorée. Riche en protéines et faible en cholestérol, les brochettes de tofu sont une option saine pour le cœur qui satisfait les envies sans culpabilité, en en faisant un choix parfait pour les végétaliens et les végétariens. Appréciez-les en entrée ou en plat principal, et savourez la bonté fumée et savoureuse de cette gourmandise nutritive!
