1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 60 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 12 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 460.0 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Broccollini
Le Brocolini est un légume tendance et vibrant qui associe le meilleur du brocoli et du brocoli chinois. Avec ses fines tiges tendres et ses délicats bouquets luxuriants, il offre une saveur unique à la fois douce et légèrement sucrée. Originaire du Japon, ce délicieux légume est non seulement polyvalent dans diverses cuisines, idéal pour les sautés, les salades ou en tant qu'accompagnement simple, mais il est également riche en nutriments. Riche en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres et en antioxydants, le Brocolini soutient un système immunitaire sain et favorise le bien-être général. Profitez des bienfaits pour la santé et du goût délicieux du Brocolini dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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