1 serving (85 grams) contains 35 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.0 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 60 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 12 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 6 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100 mg | 7% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 460.0 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Botte de broccolini
Le bouquet de broccolini est une délicieuse fusion de jeunes brocolis tendres et de chou chinois. Ce légume vert vibrant provient des riches traditions culinaires d'Asie de l'Est, offrant une saveur légèrement plus sucrée et une texture plus délicate que le brocoli traditionnel. Riche en vitamines essentielles comme A, C et K, c'est une centrale de nutriments, soutenant votre système immunitaire et favorisant une peau saine. Faible en calories mais riche en fibres, le bouquet de broccolini est un excellent ajout sain à tout repas, que ce soit sauté, grillé ou ajouté aux sautés. Adoptez ce légume polyvalent et rehaussez vos plats d'une touche de saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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