Blog Research API Download App
Brocoli avec sel et huile

Brocoli avec sel et huile

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (100 grams) contains 55 calories, 2.5 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
82.1
calories
3.7
protéines
9.0
glucides
4.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
82.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.5 g 5%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 447.8 mg 19%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 3.6 g 12%
Sucres 2.2 g
protéines 3.7 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.1 mg 5%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 471.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

39.4%
16.2%
44.4%
Matières grasses: 40 cal (44.4%)
Protéines: 14 cal (16.2%)
Glucides: 36 cal (39.4%)

About Brocoli avec sel et huile

Les brocolis avec sel et huile est un plat simple et pourtant savoureux qui met en valeur des brocolis frais et vibrants, arrosés d'huile d'olive de haute qualité et saupoudrés de sel de mer. Ce plat met en lumière la polyvalence du brocoli, communément trouvé dans la cuisine méditerranéenne. Riche en vitamines C et K, ce légume nutritif regorge d'antioxydants et de fibres, en en faisant un choix sain pour tout repas. En sautant légèrement les brocolis, on rehausse leurs saveurs naturelles tout en préservant leurs nutriments essentiels, créant un délicieux plat d'accompagnement qui se marie bien avec une variété de plats principaux. Appréciez ce plat sain qui est aussi bon pour votre palais que pour votre santé!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.