1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.1 g | 14% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Brocoli avec poivrons et carottes et fromage fondu
Les brocolis avec poivrons, carottes et fromage fondu est un plat vibrant et nutritif qui marie des légumes croquants et colorés avec du fromage fondant et onctueux. Cette délice culinaire réunit des fleurons de brocoli tendres, des poivrons doux et croquants, et des carottes croquantes, le tout sauté avec expertise pour rehausser leurs saveurs naturelles. Originaire de repas familiaux sains, ce plat se marie parfaitement avec différentes cuisines, de l'américaine à la méditerranéenne. Riche en vitamines, en fibres et en antioxydants, il soutient un style de vie sain tandis que le fromage fondu ajoute une touche d'indulgence crémeuse. Savourez cet équilibre délicieux de santé et de saveur dans votre assiette!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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